Lucii Zedníčkovou si většina z nás pamatuje z rolí ve filmech jako je Kouř nebo Saturnin, kde hrála velmi mladá a okouzlila svou krásou celou republiku. Věk Lucii na kráse rozhodně neubral. Je také pyšnou matkou syna Mikuláše a dcery Amelie. Lucie přiznala, že přivést na svět dva potomky se však podepsalo na jejím těle. Potkali jsme ji na klinice Esthé, na které řeší své problematické partie – bříško – se… Celý článek

Září je ve znamení slábnoucích slunečních paprsků, zkracujících se dní a teplejších svršků, které po horkém létě v našem šatníku opět našly své místo. Mimoto je ale také měsícem biopotravin a stejně jako každoročně je i letos spjato s pestrou nabídkou akcí konajících se v nejrůznějších koutech republiky. Proto neotálejte a vydejte se spolu s celou rodinou na výlet, seznamte se s lokálními zemědělci, jejich bio… Celý článek

Shon a stres našemu zdraví nikterak neprospívají. Bohužel v dnešní hektické době je těžké se zastavit, nadechnout se a načerpat energii. Najít čas sám pro sebe a hýčkat své tělo i mysl by podle odborníků mělo být součástí našich běžných aktivit. Proč? Přece jako prevence. Oslabené, vyčerpané tělo a imunita nemůže fungovat bez pořádné dávky odpočinku. Ale nemyslete si, že válením se na gauči dosáhnete… Celý článek

Přední čeští vědci a lékaři potvrzují pozitivní účinky účinných látek z konopí, tzv. kanabinoidů (CBD) na lidský organismus. Kanabinoidy působí proti různým bakteriím, jsou protizánětlivé a mají antioxidační účinky. Speciální týmy vědců nyní zkoumají výběr, pěstování a nejvhodnější zpracování konopí pro lékařské a kosmetické účely. Již nyní ale představují vhodnou dermatokosmetiku pro ošetření kožních zánětů a… Celý článek

Trh je zaplavený produkty s výtažky z konopí, často označované jako CBD. Objevují se v různých provedeních a pro laickou veřejnost je opravdu těžké se mezi nimi orientovat a vybrat ty opravdu účinné a legální. Co to vlastně výrobky s CBD jsou? Celý článek

Jak zaujmout malé školáky i předškoláky? Nestačí jen říkat, jak je dobré zdravě jíst. Pochoutky mají zelenou, pokud lahodí i dětskému oku. A protože Mlékárna Valašské Meziříčí ví o dětských strávnících své, přichází s tipem na chutnou, zdravou i oku lahodící svačinku. Jak Dětská kaše, tak sušenky zahrnují mezi ingrediencemi také kvalitní produkty Mlékárny Valašské Meziříčí, ale především výborně chutnají.… Celý článek

Pomazánky značky Krajánek, určené milovníkům rybích specialit či aromatických sýrů, byly ve své kategorii oceněny ve Volbě spotřebitelů titulem Nejlepší novinka roku 2022. V tomto zákazníky oblíbeném a výrobci uznávaném prestižním nezávislém marketingovém programu se v letošním roce utkalo 97 firem se 162 výrobky. Z nich spotřebitelé zvolili 50 vítězů v nejrůznějších kategoriích. Dotazování proběhlo na… Celý článek

Přední čeští vědci a lékaři potvrzují pozitivní účinky účinných látek z konopí, tzv. kanabinoidů (CBD) na lidský organismus. Kanabinoidy působí proti různým bakteriím, jsou protizánětlivé a mají antioxidační účinky. Speciální týmy vědců nyní zkoumají výběr, pěstování a nejvhodnější zpracování konopí pro lékařské a kosmetické účely. Již nyní ale představují vhodnou dermatokosmetiku pro ošetření kožních zánětů a… Celý článek

Svěží nahořklá chuť piva láká o to víc, čím více stoupají venkovní teploty. Proto vám v letních dnech přijde k duhu nová Holba Nealko v ryzí variantě, čímž více vynikne samotná chuť nápoje plná toho nejlepšího z čisté jesenické přírody. Pokud jste si ale oblíbili ochucenou nealko variantu, Holbu Horské byliny, jejíž chuť je dokonale protkána bylinkami z Jesenického regionu, můžete se na ni těšit v novém… Celý článek

Výzkumy ukazují, že vitamín K2 je klíčovým vitamínem pro správné vstřebávání vápníku a jeho účinek na lidské tělo. Kostra se skládá hlavně z vápníku. Již od věku 30 let se hustota kostí začíná snižovat, a aby zůstala silnou, potřebuje vápník. Jelikož se kostra neustále mění a obnovuje, je důležité jí pravidelně dodávat dostatek vápníku. K2 aktivuje v kostře protein, tzv. osteokalcin, který váže vápník na… Celý článek

Také patříte mezi milovníky drobných kuliček, které sluníčko každoročně během léta zbarví do červené, černé nebo bílé barvy? Ano, řeč je o rybízu, jehož hlavní sezóna právě vrcholí! Nezahálejte s přípravou a vyzkoušejte sladké i slané recepty, které okouzlí celou rodinu.Už typicky nakyslá chuť napoví, že bobulky doslova překypují vitamínem C, jehož obsah je obzvlášť vysoký zejména u rybízu černého. Kromě toho v nich… Celý článek

Nadmíra stresových situací představuje pro naše celkové fyzické i psychické zdraví ohrožení. Určitá míra stresu je pro nás a náš vývoj sice nezbytná, nesmí ovšem překročit určitou mez, a také by neměla přetrvávat dlouho dobu. Stresové období musí vystřídat doba klidu a regenerace. Tomu ovšem vůbec neodpovídá dnešní zrychlená doba. Jedna změna střídá druhou a není příliš mnoho jistot, kde se ukotvit a na… Celý článek

Svačiny sice nepatří mezi hlavní jídla dne, ale jejich důležitost nepodceňujme. Mohou vhodně doplnit snídani, oběd a večeři, tím zvýší počet porcí jídla v průběhu dne a sníží riziko přejídání,na kterém se často podílí dlouhé intervaly mezi jídly. Po delší době nás totiž zasytí až daleko větší porce jídla (která může být i daleko více kalorická), navíc jíme rychleji, takže se pocit zasycení dostaví později a… Celý článek

Konkurence v mlékárenském průmyslu je velká. Je zde mnoho tradičních velkých výrobců i těch menších podobně jako Mlékárna Valašské Meziříčí, ale ne nevýznamných, kteří dokáží těm velkým konkurovat cenou i kvalitou. Za dobu třiceti let, kdy valašská mlékárna na trhu působí, se stala lídrem ve výrobě tekutých kysaných výrobků u nás. Významné postavení drží také ve výrobě jogurtů. A to především proto, že… Celý článek

Šumění mořských vln a staletých olivovníků, rušné uličky plné života, skvělá káva a především vynikající gastronomie plná barev a výrazných chutí. To je Itálie! Není divu, že se právě italskou kuchyní nechali inspirovat v Pekařství Hello! i Mr.Baker a připravili na letní měsíce lahodné novinky ve stylu bella Italia. Vyzkoušejte třeba křupavý cereální croissant caprese s klasickou kombinací mozarelly a… Celý článek

Lidé trpící migrénou, kterých je v Česku okolo milionu, mohou přijít zdarma konzultovat svůj stav se specialisty. Brány čtyř specializovaných center pro diagnostiku a léčbu bolestí hlavy se letos otevřou všem lidem trpícím tímto onemocněním. Do osvětové akce se v červnu zapojí Fakultní nemocnice v Motole a Nemocnice Strakonice, na podzim bude následovat Krajská nemocnice Liberec a Nemocnice České Budějovice.… Celý článek

Mysleli jste si, že veganská jídla musí být nudná a bez chuti? Z omylu vás vyvedou skvělé novinky francouzského pekařství PAUL. Čistě rostlinné dobroty tu připravují s velkou dávkou fantazie a chutnají tak skvěle, že je veganům budou závidět i jejich „masožraví“ přátelé. Důvody, proč přestat jíst živočišné produkty, mohou být různé. Etické i zdravotní. Možná jste se rozhodli jen odlehčit svůj jídelníček a… Celý článek

Obchůdek plný bylin v centru Prahy je kultovním místem, odkud voní sušené léčivky více než 40 let. Bylinkářství Herbata v Týnské ulici však kvůli náročným podmínkám letos oznámilo, že končí. Díky „záchranné akci“ na sociálních sítích se k radosti stovek zákazníků opravdu našel zachránce a nový majitel, který má k bylinám a tradici srdcový vztah – Pavel Smažík, lékař, byznysmen a majitel české společnosti… Celý článek

Káva je pro své specifické vlastnosti jedním z nejoblíbenějších nápojů na planetě. Od tohoto černočerného nápoje běžně očekáváme, že nás povzbudí, probere a udělá nás produktivnější. S tím jdou však ruku v ruce také účinky vedlejší a nežádoucí. Může se dostavit nervozita, bušení srdce a stav napětí. A přesně to je jeden z hlavních důvodů, proč kofeinový přísun obohatit o CBD. Káva s obsahem CBD je skvělou formou… Celý článek

Jednu z největších celosvětových zdravotních hrozeb představuje ztráta léčivých účinků antibiotik. Podle některých predikcí může mít v roce 2050 na svědomí více obětí než rakovina. Jednou ze zásadních cest, jak zachovat účinnost antibiotik, jsou informační kampaně, díky nimž se daří zvyšovat povědomí veřejnosti o nakládání s antibiotiky. Společný průzkum agentur Engage Hill a Remmark z února 2022 ukazuje, jak… Celý článek

Mlékárna Valašské Meziříčí, spol. s r.o. slaví 30 let od svého založení. Vznikla 17. června 1992 privatizací Beskydských mlékáren. Tradice výroby mléka a mléčných výrobků má na Valašsku hluboké kořeny. Mlékárna ve Valašském Meziříčí byla založena již roku 1936 Vilémem Frankem jako mlékárna Spolku chovatelů hovězího dobytka s obchodním názvem Valašská spolková mlékárna ve Valašském Meziříčí. Tento spolek… Celý článek

Od 18.5.2022 do 28.5.2022 probíhá v PRU58 speciální večerní akce plná chřestu. Menu z této oblíbené suroviny ovládne celou pražskou holešovickou restauraci. Velkou výhodou je, že z menu lze zvolit pokrm po položce dle výběru či využít výhodné tříchodové degustační menu. Chřestový zážitek si připravil executive chef a majitel v jedné osobě Štěpán Návrat. Menu se podává v těchto dnech od 17:00 a lze se těšit na… Celý článek

Jaro je v plném proudu, vše kvete, je plné energie, a tak se jistě spousta z nás zamýšlí nad tím, jak našemu tělu v tomto období dopřát to nejlepší, abychom byli plní sil. Na přípravu složitých jídel mnohdy nezbývá moc času (vždyť venku je tak krásně!). Vsaďte proto na rychlé a snadné recepty, jež vás nejen zasytí, ale navíc dodají tělu dostatek energie i potřebné… Celý článek

Melouny jsou symbolem léta a zdravého osvěžení uprostřed horkých letních dní. Plné chuti a sladké šťávy se stanou středobodem každého společného jídla. Melouny Bouquet mají však velkou přednost navíc: neobsahují pecky, ale jen malá měkká zrníčka, kterých si při polykání sotva všimnete. Tuto výhodu ocení zejména děti, které se peckám vyhýbají nejčastěji. Navíc toto oblíbené ovoce obsahuje velké množství… Celý článek

Životní styl a tím pádem i strava se neustále proměňují. Průměrně se uvádí, že dospělý člověk by měl denně přijmout mezi 2000 až 2500 kcal, nicméně optimální množství a složení jídelníčku se pro každého individuálně liší dle věku, pohlaví, fyzické aktivity a zdravotního stavu. Jakákoli nadměrná spotřeba je potenciálním plýtváním s důsledky pro lidské zdraví i celou planetu. V posledních letech se proto řada… Celý článek

Zdravá a pestrá strava, pravidelný pohyb a pořádná dávka vitamínů je jistě dobrou cestou k udržování zdravého těla i mysli. Řada lidí však zapomíná na důležitost minerálů a také železa. Přitom právě železo je jedním z nejdůležitějších prvků v lidském organismu a jeho nedostatek může mít na svědomí únavu, bledost, bolesti hlavy nebo způsobovat vznik aftů v ústech. Podívejte se s námi na základní fakta o železe a… Celý článek

Největší evropský festival zážitkového saunování letos v největším Saunovém světě přivítal více něž 2 000 návštěvníků, kteří měli možnost zhlédnout více jak 100 saunových ceremoniálů. Kromě českých saunérů se představily i špičky světového formátu z 12 zemí světa. Ti divákům nabídli freestyle vystoupení v panoramatické sauně. Návštěvníci měli možnost zhlédnout i oficiální Mistrovství ČR v saunových… Celý článek

Když se řekne MUDr. Měšťák, několik tisícovek lidí by vám řeklo, že jde o člověka, který jim změnil život k lepšímu. Ještě ke všemu jsou dva – otec a syn. Jeden se už několik desítek let specializuje na nosy a je špičkou v republice, druhý modeluje perfektní prsa. Říká se, že jablko nepadá daleko od stromu, a přestože cesta v otcových šlépějích nebyla ze začátku tak jednoznačná, jsou toho tihle dva plastičtí… Celý článek

Jedním ze základních dělení antibiotik je na tzv. úzkospektrá a širokospektrá. V jakých případech se užívají? Co si myslí lékaři o oblíbených tzv. „třídenních“ antibiotikách? A jaká jsou nejšetrnější? O své postřehy se s námi podělil MUDr. Milan Trojánek, PhD. z Kliniky infekčních nemocí 2. LF UK a FN Bulovka. Jsou některá antibiotika (ATB)… Celý článek

Jaro už vystrkuje růžky, sluníčko začíná mít opět větší sílu a dny se pomalu prodlužují. Někoho to nabíjí energií samo o sobě, jiný přemýšlí, jak se vzpružit. Očista těla i duše prospívá vždy a každému, na jaře i v jiná roční období. Právě teď se ale sociální sítě i další média plní příspěvky o jarních detoxech. Jak to s nimi je? V GOODIE mají… Celý článek

Kvalitní péče o zuby je překvapivě snadná: stačí správná technika čištění, používání mezizubního kartáčku a pravidelné preventivní kontroly u stomatologa. Průzkum Češi a zuby II potvrdil rčení, že „čistý zub se nekazí“, a tudíž správně udržovaný chrup nevyžaduje náročnou léčebnou péči a tedy ani vysoké finanční částky vynaložené za zákroky v zubní ordinaci. A tak zatímco za zubní pastu ročně zaplatíme v… Celý článek

Potravinářská komora České republiky (PK ČR) spolu s Českou technologickou platformou pro potraviny (ČTPP) připravila tiskovou konferenci, na které představila svoji nejnovější publikaci s názvem Mléko a mléčné výrobky – rozdíly a souvislosti s výrobky rostlinnými. Publikaci připravil kolektiv autorů pod vedením doc. Horáčkové z Vysoké školy chemicko-technologické v Praze (VŠCHT) a Ing. Kopáčka z… Celý článek

Pokud patříte mezi ty, kteří už se snaží zapomenout na svá novoroční předsevzetí a povánoční entusiasmus, který vám ale v novém roce dlouho nevydržel, nezoufejte. Rozhodně v tom totiž nejste sami. Jen přestup do nového roku totiž mnohdy nestačí na to, abychom započali tak velkou změnu, jakou je změna životního stylu a víc pohybu. Stačí jedno mávnutí kouzelnou kanylou a vy můžete odcházet z kliniky s velkým… Celý článek

doplněk stravy Aktivní uhlí má v lékárničce pro případ střevních potíží většina z nás. Z čeho ale je, jak vlastně funguje a proč je vhodné tablety rozkousat nebo rozdrtit mnoho lidí neví. Aktivní uhlí je pórovitá uhlíková látka, vyznačující se velkou adsorbční schopností, což znamená, že dokáže navázat látky, které mají být odstraněny (např. střevní plyny, hnilobné produkty, bakterie, toxiny, různé toxické… Celý článek

Péče o tělo je jedna z nejčastějších věcí, kterou lidé zanedbávají. Není divu. V životním shonu je občas těžké udržet krok i jen s pořádným čistěním zubů. Něčemu musíte věnovat pravidelnou péči, jinde se stačí čas od času objevit na kontrole u odborníka. Tak je tomu i s křečovými žilami – pravděpodobně se vám během života nějaké objeví, trápí totiž až čtyři pětiny populace. Je proto dobré vědět kam s… Celý článek

Desítky urologů po celé republice otevřou v týdnu od 24. ledna své ambulance a nabídnou mužům vyšetření prostaty. Chtějí tak zachytit nebezpečnou nemoc – rakovinu prostaty, na kterou v Česku ročně zemře kolem 1 500 mužů. Urologové říkají, že by velkou část z nich mohli zachránit, kdyby se u nich nádor odhalil včas. Dny otevřených ambulancí, které organizuje Česká urologická společnost, budou trvat do pátku 28.… Celý článek

Každou chvíli se v médiích objeví titulek jako „Týden po porodu a XY má svou dokonalou postavu zpět“ nebo „Před měsícem rodila? Ani byste to nepoznali!“. Média dávají ženám najevo, že vypadat dobře po porodu v co nejkratší době je skoro nutnost. Je to ale realistická představa? Může se vůbec tak rychle tělo vrátit do normálu? A co když se do „normálu“ už nevrátí nikdy? Zeptali jsme se plastického chirurga, MUDr.… Celý článek

Nový rok, nová předsevzetí, která skončí stejně rychle, jako začala. Dejme si pro jednou cíl, který má smysl, a na měsíc leden se zaměřme na rostlinnou stravu. Ta prospěje nejen našemu zdraví, ale hlavně planetě, což je v době klimatických změn více než potřeba. Značka vegetariánských a veganských výrobků Garden Gourmet se rozhodla jít příkladem a spojila své síly s neziskovou organizací ProVeg. Společně… Celý článek

Strach, bolest, ale i naději znázornily stovky dětí a dospělých v soutěži Rozsviťme ČR na podporu pacientů s roztroušenou sklerózou. Akci organizoval Nadační fond IMPULS. Motivem pátého ročníku výtvarné a literární soutěže bylo kromě tradičních slunečnic i heslo „Co oči nevidí“. Kresby potěší klienty Domova sv. Josefa v Žirči, který pečuje o pacienty s roztroušenou… Celý článek

Vánoce a Silvestr trávíme tradičně ve společnosti našich přátel, rodiny a zkrátka těch, kteří jsou našemu srdci nejblíž. K těmto dnům plným pohody a odpočinku neodmyslitelně patří nejen dobré jídlo a bezstarostná atmosféra, ale nepochybně také sklenička něčeho dobrého, která rozproudí skvělou náladu a zajistí, že každému vydrží až do rána. Ať už trávíte výjimečné večery s přáteli ve víru nespoutaného tance… Celý článek

Vánoční svátky jsou zcela jistě obdobím klidu, pohody, setkávání, ale také časem velkého hodování a mlsání. Na Nový rok si mnozí z nás pak dávají předsevzetí, která se snažíme dodržovat. Jedním z nich je beze sporu i zdravější životní styl a s ním spojený i odlehčený jídelníček. Mléko a mléčné výrobky jsou pro sestavování podobných jídelníčků vhodné a je rozhodně dobré je zařadit. A protože se již dlouhodobě… Celý článek

Dvě pětiny české populace si podle aktuálního průzkumu značky Mattoni1) správně myslí, že voda je v celém organizmu, zatímco ostatní se domnívají, že ji obsahují jen určité části těla, zejména krev, svaly, vnitřní orgány nebo kůže. Lidské tělo je tvořeno vodou asi ze 60 %2), přičemž respondenti v průzkumu tipovali 70 %. Jako hlavní smysl vody v organizmu pak nejčastěji uváděli, že voda je základním… Celý článek

Během zimních a podzimních měsíců je třeba věnovat zvýšenou pozornost jídelníčku dětí. Klesá příjem vitaminu D, jak ubývá slunečního svitu, a děti jsou častěji nemocné. Tento vitamin a další nezbytné látky pro zdravý vývoj dětí mohou doplnit mléko, jogurty a jiné mléčné výrobky, kterých by děti měly podle odborníků sníst alespoň tři porce každý den v tomto… Celý článek

Anděl i čert chodí do našich domácností každý rok 5. prosince večer. Už teď můžete začít na mikulášskou nabídku leštit boty, protože letos v nich možná najdete sladkou odměnu v podobě limitovaných sušenek z Biopekárny Zemanka. A o radost z nich se navíc můžete bez obav podělit – jsou vhodné pro vegany, neobsahují lepek ani žádné umělé dochucovadla a jak je u Zemanky zvykem, jsou i tyhle sušenky v bio… Celý článek

Letošní podzim začal přesně 22. září tohoto roku. Tím zahájil krásné období plné barev, ale také dobu, kdy je nutno posílit svou imunitu před vlivy okolí. K posílení imunitu bychom měli sportovat, dobře spát, vyvarovat se stresu, a také se zdravě stravovat. Jídelníček by měl obsahovat jídla pestrá na vitamíny, ovoce, zeleninu, ale také mléčné výrobky. Kvalitní a zdravé produkty najdete i na Valašsku. Mlékárna… Celý článek

Připravovat vánoční cukroví, aby bylo krásně uleželé a křehké, se vyplatí vždy s mírným předstihem. Při volbě surovin na pečení je dobré vybírat ty kvalitní, protože na chuti se to opravdu projeví. Mlékárna Valašské Meziříčí nabízí produkty, které vánočnímu cukroví dodají lahodnou chuť. Patří mezi ně Kysaná smetana či Bílý jogurt z Valašska, ať již polotučný nebo smetanový. Stejně tak lze využít… Celý článek

Ruku na srdce. Kolik toho víte o lupénce neboli psoriáze? Nespokojte se jen s mylnou představou, že jde o onemocnění kůže. Lupénka totiž může mít mnohem závažnější projevy, než jsou puchýřky a odlupující se šupinky. Lupénka patří do skupiny takzvaných imunitně zprostředkovaných onemocnění a jejím nejtypičtějším projevem jsou skutečně zánětlivá ložiska na pokožce. Způsobuje je porucha, která hyperaktivuje… Celý článek

Všechny stromy mají dnes svátek a my bychom jim u příležitosti jejich svátku měli složit poklonu. Proč? Třeba proto, že jsou to nejstarší živé organismy na naší planetě, že čistí vzduch, snižují hluk, zlepšují kvalitu vody, brání erozi… Jeden strom dokáže za svůj život pohltit až 500 kilogramů oxidu uhličitého, kterého v důsledku lidské činnosti v naší atmosféře prudce přibývá. Klima na planetě Zemi se kvůli tomu… Celý článek

Solnička a půllitr s pivem, to jsou nezbytné doplňky každodenního jídla v řadě českých domácností. Tato dvojice v kombinaci s nedostatkem pohybu a vznikem obezity pak podle kardiologů přispívá ke stávajícímu počtů pacientů s vysokým tlakem. Přestože se za posledních 35 let podařilo výskyt v populaci mezi 25. a 65. rokem snížit o 6 % na 41,5 %, podle odborníků to není důvod k uspokojení. Za celkový pokles může… Celý článek

Organizace Revma Liga Česká republika bojuje za pacienty s revmatickými nemocemi již 30 let. „Za dobu působení se nám povedla spousta věcí. Jedním ze zásadních milníků poslední doby bylo dosažení zlepšení dostupnosti moderní cílené léčby pro pacienty s revmatoidní artritidou. Od roku 2019 ji tak hradí pojišťovny i lidem ve střední aktivitě onemocnění,“ říká Edita Müllerová, předsedkyně Revma Ligy ČR, a… Celý článek

Jak jsme se nedávno všichni přesvědčili, svět virů je složitý a dovedou nás stále překvapit. Existuje jich celá řada a zdaleka nejde jen o koronavirus, který se v poslední době skloňuje nejčastěji. Určitě jste už někdy slyšeli o papilomavirech. Ale věděli jste, jak se přenáší a co v lidském těle způsobují? Celý článek

Úbytek slunečných dnů, sychravé počasí, větší koncentrace lidí ve vnitřních prostorách i omezené větrání přirozeně nahrávají šíření respiračních virů. S příchodem podzimu se tak opět očekává výraznější nárůst počtu nemocných s covidem, nesmíme ale zapomínat na to, že v tomto období nastává též hlavní sezóna šíření chřipkových virů.8 Mnozí se pak z obavy před infekcí, která může být velmi nebezpečná a… Celý článek

Mnoho žen není spokojeno se svým poprsím. Faktorů, které ovlivňují jejich vzhled je víc, a každý z nich může být špatně. Velikost, pevnost, tvar, umístění na hrudníku… Já jsem vždycky měla pocit, že na mých prsech je špatně všechno. Člověk je sám sobě největším kritikem, proto se mi k tomu těžko přistupuje objektivně, nicméně po první konzultaci s plastickým chirurgem bylo jasné, že je co zlepšovat. Na… Celý článek

Tělo je naším domovem a aby mohlo naplno využívat svůj potenciál, je vhodné správnou péčí podpořit ideální vnitřní podmínky. Organismus si můžeme představit jako chytrou domácnost, kde vše funguje na základě inteligentních regulačních a obraných mechanismů. Dostane-li se do nerovnováhy, začnou tyto biologické mechanismy pracovat a jejich cílem je dostat vnitřní prostředí opět do stavu homeostázy (rovnováhy).… Celý článek

Třetí vlna pandemie koronaviru SARS-CoV-2 v České republice nabírá na síle. Denně přibývají stovky nových případů a v průměru je více než 10 % provedených PCR testů pozitivních. Zároveň bylo očkováno jen něco málo přes 5,5 milionu lidí. Aby byl dopad třetí vlny co nejmírnější, je důležité se chránit. Ústní a nosní spreje VIROSTOP, jejichž účinnost byla prokázána v nedávné studii, působí také jako posilovač… Celý článek

Řepa, česnek, salát… čím jsou pro nás tak prospěšné? A jdou i na gril? Podle průzkumu ČSÚ z roku 2019 rajčata. Jejich průměrná roční spotřeba na jednoho člověka je 12 kg. Následují cibule 10,1 kg, melouny 8 kg, salátové okurky 6,3 kg, papriky 5,1 kg a hlávkový salát 2,4 kg. Na začátku 90. let jednoznačně dominovalo zelí, dříve se u nás snědlo 13,8 kg, jeho obliba ale klesla na 6,9 kg. V konzumaci zeleniny… Celý článek

Máte epilepsii, raději nesportujte, je to nebezpečné – i takové rady si často vyslechnou pacienti s tímto nejčastějším chronických onemocněním mozku. Výzkumy však ukazují, že fyzická aktivita je pro lidi s epilepsií prospěšná. Při dodržení bezpečnostních pravidel se mohou věnovat téměř jakémukoli sportu. Odborníci na to upozorňují u příležitosti Národního dne epilepsie a společně s pacienty a jejich podporovateli… Celý článek

Podle Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra ČR (ZP MV ČR) se loňský počet jejích klientů s Alzheimerovou chorobou zvýšil o 6 %. Alarmující je, že drtivá většina pacientů je diagnostikována pozdě nebo o své nemoci vůbec neví. Riziko onemocnění se přitom zvyšuje s věkem – předcházet mu pomáhá především vyvážená strava a zdravý životní styl. O původu a dědičnosti Alzheimerovy choroby, která stojí za 60-70 %… Celý článek

Průměrný věk žen podstupujících léčbu neplodnosti překračuje v České republice hranici 38 let. I to je jeden z důvodů, proč je použití darovaných vajíček stále častěji indikovanou metodou asistované reprodukce a v současnosti představuje už téměř polovinu všech IVF-ICSI cyklů. Mezinárodní studie, která aktuálně probíhá i na pražské klinice asistované reprodukce IVF CUBE, umožní vybraným českým párům… Celý článek

Konečně máte chvilku pro sebe? S naší novou kolekcí povlečení a doplňků blahodárně působících na tělo i mysl můžete dokonale vypnout a odpočívat. Ať už se rozhodnete pro renforcé, elegantní hedvábí nebo hřejivý flanel, vaše chvíle relaxace a kvalitní noční spánek budou dokonale regenerující. S naším pohodlným domácím oblečením z kašmíru a mušelínu si užijete pohodu i během dne. Kolekci „Denní a noční… Celý článek

V Dolních Měcholupech vedle Laria se bude v sobotu 11. září od jedenácti hodin ochutnávat letošní dovolená. Nebo možná vzpomínka na dovolené pro ty, kterým se v šílené koronavirové době cestovat nechtělo. V prostoru parkoviště, vedle bývalého obchodního centra Julius Meinl a Smetanovy cukrárny, dnešní výrobny lahůdek, se uskuteční první ročník STREET FOOD… Celý článek

Oznámením vítězů soutěže Česká biopotravina roku 2021 byla dnes zahájena každoroční edukační kampaň Ministerstva zemědělství „Září – Měsíc biopotravin a ekologického zemědělství“, jejíž sedmnáctý ročník má podtitul „BIO DÁVÁ SMYSL – nám i přírodě“. Cenu pro absolutního vítěze letos získal BIO tvaroh z Ekofarmy… Celý článek

Září je celosvětově označováno jako měsíc boje proti gynekologickým nádorům, tedy zhoubným onemocněním děložního čípku, vaječníků, dělohy a vulvy. Zároveň je podpořeno akcí World GO Day, která upozorňuje na důležitost prevence zhoubných gynekologických onemocnění. Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR (ZP MV ČR) na prevenci těchto onemocnění přispívá svým klientkám z Fondu… Celý článek

Každé druhé úmrtí v České republice je zapříčiněno onemocněním srdce a cév.1 Významným rizikovým faktorem je vysoký cholesterol. Dle výzkumu STEM/MARK z května 2021 si o něm více než polovina Čechů nesprávně myslí, že trápí pouze 40 % populace.2 Ve skutečnosti ale vysokým cholesterolem trpí 7 z 10 Čechů.3 Lidé si jeho rizika příliš neuvědomují a svou hladinu cholesterolu neznají. S lékařem o něm polovina Čechů nikdy… Celý článek

Nechcete letos riskovat cestu do zahraničí a raději byste s rodinou vyrazili někam po Česku? Neváhejte a vydejte se na poznávací výlet na eko farmu nebo třeba objevovat nové pochutiny na oblíbené dožínky. Září je Měsícem biopotravin a Ministerstvo zemědělství podpoří letos svou kampaní ekologické farmáře již po sedmnácté. Akce „Poznej svého farmáře“ proběhne hned v několika regionech a nabídne program pro děti i… Celý článek

Očkování dětí proti meningokokové infekci plně hradí zdravotní pojišťovna, a to od narození až do dvou let věku. Onemocnění, které si i lékaři mnohdy zpočátku pletou s běžnou chřipkou, může vést až k selhání orgánů a trvalým následkům. Nejúčinnější ochranou před touto zákeřnou nemocí je právě očkování. Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR (ZP MV ČR) na vakcinaci proti meningitidě vynaložila za… Celý článek

Léto se přehouplo do poslední třetiny a čas školy i konce letních dovolených je zase o krok blíž. Dá se na návrat k povinnostem nějak nachystat? Můžeme zahnat mozkovou mlhu a být plní síly nejen tělesné, ale i duševní? Jistě! Čím se dá podpořit paměť a koncentrace? Problémová paměť a koncentrace – jak na to… Celý článek

Naše ordinace se rozhodně neplní lidmi se zánětem srdečního svalu po očkování, říkají čeští kardiologové v reakci na snad nejrozšířenější zprávu o možném nežádoucím účinku tzv. mRNA vakcín proti covidu. Staví se proti fámám a zveličování, které podle nich brání proočkování a nahrává tak vzniku dalších mutací světově rozšířeného viru. Očkování či dopad covidu na kardiaky budou mimo jiné tématy Evropského… Celý článek

Mikronutrienty, mezi které patří minerální látky, stopové prvky a vitamíny, tvoří nedílnou součást výživy živých organizmů včetně člověka. Nemají energetickou hodnotu a jejich potřeba v rámci denního příjmu je velmi malá, přesto jsou pro správnou funkci organizmu naprosto nezbytné. Funkce mikronutrientů je komplexní a vzájemně provázaná. Velice důležitou roli přitom hraje pitný… Celý článek

Lidské poznání a námi používané technologie jsou každý den o krok dál. Nejsou to jen mobilní telefony a jiné chytré věci, které se neustále posouvají. Postupný progres zažívá také věda a výzkum týkající se lidského těla a jemu prospěšných látek. Aktuální novinkou je liposomální technologie. S trochou nadsázky způsobila převrat ve vstřebatelnosti vitaminů a minerálů. O co se… Celý článek

Bez koření, které dá pokrmu jedinečnou chuť i vůni a také typickou hořčicově žlutou barvu, se neobejde žádná indická specialita. Kurkuma je ale stále oblíbenější i u nás. Ve spojení s přepuštěným máslem skvěle ochutí brambory, rýži, těstoviny, drůbeží maso, fazole nebo vajíčka. A nic už přidávat… Celý článek

Co by to bylo za léto bez osvěžujících drinků, které vás v mžiku přenesou někam na riviéru? Ať už trávíte slunné dny u vody, pořádáte grilování na zahradě nebo se jen potřebujete ochladit – inspirujte se naší nabídkou koktejlů, které jsou jen lehce alkoholické. Málokdo z nás má doma běžně koktejlové ingredience jako curacao, cointreau nebo grenadinu. Proto jsme pro vás připravili tipy na skvělé nápoje z vína… Celý článek

Koncerty, dovolené u moře, festivaly – všechna tato místa lákají nejen na atraktivní hudební či zážitkový program, ale skýtají možnost poznávat nové partnery a letní lásky. Kromě romantických zážitků si však řada lidí z dovolené či festivalu může odvézt i sexuálně přenosnou infekci. Podle Světové zdravotnické organizace se každý den nakazí sexuálně přenosnou infekcí až milion lidí. Nejčastější z nich je… Celý článek

Nejčastěji kupujeme balené vody, protože se s nimi snadno dodržuje pitný režim, obsahují zdraví prospěšné látky a jsou chutnější než voda z kohoutku. Průzkum1) AquaLife Institutu také zjistil, že pokud spotřebitelé balené vody nekupují, je to kvůli tomu, že podle nich balená voda nenabízí nic navíc, je neekologická, obaly škodí zdraví. Aktuálně se objevuje čím dál více až neuvěřitelných mýtů, které se… Celý článek

Léto patří mezi nejoblíbenější období roku, kdy si můžete užívat venkovních aktivit, ať už jde o odpoledne strávené u bazénu, sport nebo procházky v přírodě. Než se vydáte ven, nezapomeňte na hydrataci organismu, která je nezbytná zejména v horkém počasí. Inspirujte se našimi tipy, díky kterým bude pro vás dodržování pitného režimu i o prázdninách… Celý článek

Theobroma – nápoj bohů nebo chcete-li božský nápoj. Latinský název pro kakao, jež je top super potravinou, kterou znají lidé po celém světě. Málo kdo však už ví, proč je kakao tak vzácnou super potravinou. Obsahuje totiž téměř všechny látky, které jsou důležité pro lidský organismus. Obsahuje řadu důležitých minerálů jako je draslík, vápník, hořčík, železo nebo… Celý článek

Letošní prázdniny jsou jako stvořené pro objevování méně známých koutů Česka. Zkuste se vydat na jednodenní nebo víkendový výlet a sami zjistíte, kolik je u nás krásných míst, na hony vzdálených od rušných měst. Můžete se vypravit na túru hluboko v horách, navštívit některý z národních parků, protkaný sítí stezek nebo třeba jen vyrazit na celodenní výlet do lesa poblíž domova. Ať už se však rozhodnete prozkoumat… Celý článek

Chladnější počátek jara vystřídala tropická vedra a my konečně můžeme odložit deštníky a zimní bundy s klidem uložit na další sezónu. S odkládáním vrstev oblečení klasicky zjišťujeme, že nemáme co na sebe, a proto pořádáme hromadné nálety na obchody, které jsou naštěstí již otevřené. Vybírat oblečení online není vždy úplně ideální, zejména u letního oblečení, které je potřeba si… Celý článek

Lupénka není pouze kosmetickou záležitostí, ale je onemocněním, které zasahuje celý organismus. Nové možnosti léčby mohou snížit závažnost jejích projevů a pacientům zkvalitnit život.1 Dny otevřených ambulancí jsou pro pacienty s lupénkou další možností, jak najít vhodnou léčbu včas. Organizují se již pátým rokem a i letos se odehrají online. V červnu se do projektu zapojí čtyři specializovaná centra – FN u… Celý článek

Zájem veřejnosti o možnost přispět na novorozenecké oddělení Nemocnice Nymburk je velký a dále pokračuje. Nově je proto věrnostní program Lékáren Nympharm obohacen o další dárek v podobě praktického týdenního dávkovače léků. Lidé si tak mohou za své nákupy v Lékárnách Nympharm, ze kterých odchází automaticky částka patnácti korun nymburské nemocnici, vybrat z vícero dárků. Vedle tří postaviček IGRÁČKA… Celý článek

Viper Hard Seltzer – těžko se říká, lehce se pije. Unikátní nápoj, volně přeložený jako alko soda, se stal hitem v Americe i jinde ve světě. Nyní přichází také do Česka a přináší s sebou perlivé osvěžení s jemnou příchutí limetky nebo brusinky. Viper Hard Seltzer je čirý drink vyrobený alkoholovým kvašením, díky čemuž neobsahuje žádná umělá barviva ani konzervanty. Viper má 4 % alkoholu a 96 kilokalorií v… Celý článek

Barevná, bujná, hravá a plná života. Taková je kolekce portugalské porcelánky Vista Alegre s názvem Amazónia with Ecoarts, která se inspirovala amazonským pralesem. Nákupem nádobí a dekorací z této kolekce pomůžete dosázení původní vegetace zpět do zničených částí Amazonie. Za každý prodaný kus bude v těchto oblastech vysazen nový… Celý článek

Polárka vstupuje i do letošní zmrzlinové sezony v plné síle. Hlavní novinkou jsou zmrzliny z jedinečné zakysané smetany Krajanka v pravé čokoládě. Zákazníci se mohou těšit na dvě příchutě, s vaječným likérem a na klasickou čokoládovou. Další novinkou je čokoládová verze populárního Oblížku, zmrzliny ve tvaru donutu, s vanilkovou příchutí, kakaovou polevou a cukrovými… Celý článek

Z kávy se nemusí vždy jen kouřit. Zejména v létě osvěží neobvyklá, ale velmi chutná kombinace espressa se šťávou a ledem! Co potřebujete? Základem je kvalitní káva Zlaté zrnko a led. A extra doplňkem jsou 2 dcl dobře chlazeného pomerančového džusu. Celý článek

Pochází z peruánských And a její blahodárný vliv je známý už po mnohé generace. Přesto byste rostlinu s názvem maca snadno přehlédli. Nenápadný kořen podobný ředkvím ukrývá velkou přírodní sílu. Díky nabídce značky Goodie ji nyní můžete okusit i vy. Celý článek

Jak poznáte, že je vodní meloun zralý, ještě před tím, než ho rozkrojíte? Jednoduše na něj poklepejte. Pokud se ozve dutý zvuk, máte vyhráno. Melouny Bouquet ale skrývají ještě jedno tajemství – neobsahují pecky. Jen malá měkká zrníčka, která při jídle nebo mixování ani nepostřehnete. A právě teď přichází jejich letošní velká chvíle! Už brzy dorazí na pulty českých… Celý článek

Netradiční spojení plzeňských firem Yuzu a řemeslného pivovaru Proud přináší unikátní výsledek – limitovaný speciál Yuzu Pale Ale. Ten nabízí hořkosladké propojení s nádechem citrusů, a tedy ideální osvěžení na teplé měsíce. Samotné Yuzu tea se v poslední době stává v Česku čím dál oblíbenější a… Celý článek

Světový den IBD (World IBD Day), tedy Světový den idiopatických střevních zánětů, ke kterým se řadí Crohnova choroba a ulcerózní kolitida, se každým rokem koná 19. května. V České republice je některý z těchto zánětů diagnostikován u více než 60 tisíc pacientů, v Evropě u 3,4 milionů pacientů a celosvětově je evidováno více jak 10 milionů osob s tímto onemocněním. Tématem letošního ročníku je osobní pohoda… Celý článek

V minulém roce odhalili endokrinologové méně nádorů štítné žlázy než v letech předchozích. Karcinom štítné žlázy zázračně nevymizel, jen klesla návštěvnost ambulancí kvůli obavám lidí z covidu. Stejně tak lékaři evidovali méně abnormalit a poruch štítné žlázy. Utlumení návštěv je v tomto oboru neobvyklé, endokrinologové jsou natolik „vzácní“, že se čekací doba na vyšetření obvykle pohybuje v řádu měsíců. Na… Celý článek

Náhle vzniklý pokles koutku úst, porucha řeči, oslabení nohy nebo rukou, poruchy vidění – to všechno jsou příznaky cévní mozkové příhody (CMP), která v Česku ročně postihne přibližně 25 tisíc lidí. Asi 30 % z nich na nemoc umírá, dalších 30 % končí s trvalými následky a doživotně potřebuje pomoc. Tato čísla by mohla pomoci snížit nová doporučení evropských a českých neurologů. Prodlužují dobu, kdy může pacient po… Celý článek

Více než rok trvající pandemie prověřila kvalitu rodinných vztahů. Na rodiny dopadlo břemeno vzdělávání potomků, náhrady sociálních kontaktů i náplně volného času. Loni výrazně klesl počet rozvodů a experti se shodují na tom, že za to může covid-19. Ze stejného důvodu klesl i počet sňatků. Po pandemii se podle nich čísla opět vrátí do původních, ne-li vyšších hodnot. Česko má dlouhodobě vysokou rozvodovost. Podle… Celý článek

Sociální služby Praha 9, z.ú. zvou právnické i fyzické osoby k účasti na výzvě Silver Star Challenge v rámci projektu I-CARE-SMART Evropského fondu pro regionální rozvoj, zaměřené na tvorbu inovativních přístupů při řešení potřeb seniorů v České republice. Je cílena na vytváření inovativních řešení, která budou reagovat na potřeby… Celý článek

Dušnost při fyzické námaze nebo únava, případně bolest na hrudi – to vše může signalizovat plicní hypertenzi, tedy zvýšený krevní tlak v plicích. Tato nevyléčitelná choroba trápí desítky tisíc Čechů, ale řada z nich o své diagnóze vůbec neví nebo se ji dozví pozdě. Včasná diagnóza a léčba přitom podle lékařů může zabránit vážným zdravotním následkům nebo i smrti. Lidé s plicní hypertenzí jsou navíc jedni z… Celý článek

Nejen kardiaci, ale také diabetici, astmatici, kuřáci a osoby nad 50 let – právě ti čelí zvýšenému riziku nákazy pneumokoky. Kromě toho, že se infekcí mohou častěji nakazit, mívají také horší průběh nemoci. Pneumokoky způsobují závažná onemocnění, jako jsou zápal plic, zánět průdušek nebo mozkových blan. Nejúčinnější ochranou je vakcinace. Proočkovanost je ale přesto v Česku oproti západním zemím stále velmi… Celý článek

Imunita je v současnosti jedním z nejčastěji skloňovaných pojmů. V centru pozornosti se dlouhodobě drží také „díky“ pandemii koronaviru, jíž čelíme už více než dvanáct měsíců. A i když v doporučeních odborníků pro její posílení rezonují především vitamíny a minerály, faktem je, že imunita je úzce propojená s naší psychikou. Právě ji nejvíc atakují stres, pocity nejistoty a obavy způsobené aktuálním děním.… Celý článek

Posledních několik měsíců se stále častěji v lékárnách setkávají lékárníci s novou skupinou pacientů, kteří prodělali onemocnění COVID-19, a to s různě závažným průběhem. U mnoha z nich se objevil tak zvaný postcovidový syndrom, jedná se o postcovidové pacienty. Příznaky po prodělaném onemocnění COVID-19 mohou u těchto pacientů přetrvávat déle než 3 měsíce nebo se objevují příznaky nové, které mají souvislost… Celý článek

Každý třetí člověk na světě nemá přístup k bezpečné pitné vodě, a 144 milionů lidí tak musí pít závadnou vodu, protože žádná jiná není k dispozici. Čistá voda je přitom spolu s dostatečným hygienickým zázemím nezbytnou podmínkou pro prevenci šíření nebezpečných nemocí, včetně koronavirů.1) Ve vyspělých zemích je pitné vody dostatek, ať už obyčejné, nebo přírodní pramenité a minerální. Přesto spousta lidí… Celý článek

IBD Pod Kontrolou je název nové mobilní aplikace, kterou pro pacienty s Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou vyvinula organizace Pacienti IBD a společnost Takeda. Nemocným pomůže s lepší organizací času a dodržováním léčebných postupů. Aplikace je dostupná pro uživatele s operačními systémy iOS i Android. Stáhnout si ji mohou bezplatně. Crohnova choroba i ulcerózní kolitida patří mezi idiopatické střevní… Celý článek

U praktiků v současnosti čeká na očkování přes 370 000 lidí, z toho 42 000 starších 80 let, 187 000 ve věku od 70 do 79 let a 145 000 chronicky nemocných. Počty starších, kteří čekají na vakcínu od svého praktika výrazně převyšují ty, kteří se registrovali do očkovacích center. Podle lékařů je za tím důvěra a znalost prostředí, kam si lidé chodí léta pro pomoc se svými zdravotními problémy. Celkem se k… Celý článek

Stres a psychické vyčerpání zažívá při pandemii kdekdo. Když však navíc trpí nevyléčitelnou nemocí, jako je hemofilie, může stres násobit pocity ohrožení života. Nebezpečná kombinace nemoci a vypětí se týká až 20 % pacientů s hemofilií. Vyplývá to z průzkumu realizovaného Českým svazem hemofiliků a sdružením Hemojunior ve spolupráci s psychologem. Největší tlak na psychiku podle něj nevytváří strach ze… Celý článek

Období klimakteria, které se u žen objevuje přibližně v období od 40 do 55 let, přináší do života ženy řadu změn. Pokles hladiny ženských hormonů může mít za následek různé fyzické i psychické obtíže, ale není důvod panikařit! Na co se připravit a jak s případnými syndromy menopauzy bojovat? Celý článek

Cítíte se často unavení, oslabení a máte problém se spaním? Je velice pravděpodobné, že se vám tělo snaží říct, že je přetížené. Ulevte svému organismu, pročistěte orgány i mysl a naberte novou energii správným detoxem. Není nutné zacházet do extrémů, k tomu abychom se cítili dobře, stačí správná strava, pravidelný pohyb a odpočinek. Rady, jak správně ulevit tělu detoxikací organismu, přináší odborná… Celý článek

Dětská přenosná obrna je jednou z nemocí, které měly ještě v minulém století stovky tisíc obětí po celém světě. Odhaduje se, že se dodnes potýká s následky této nemoci asi 20 milionů lidí.2a Obrat k lepšímu nastal v roce 1961 v tehdejším Československu, které se díky očkovacímu programu stalo první zemí na světě, kde se dětskou obrnu podařilo zcela vymýtit. Od té doby podstoupily očkování miliardy dětí a… Celý článek

Již přes sedmdesát let se 7. dubna, tedy v den založení Světové zdravotnické organizace, slaví Světový den zdraví. Jeho cílem je především připomenout si jednu z nejdůležitějších hodnot našeho života. V souvislosti se zdravím jde ruku v ruce i přístup k němu – ochrana a prevence. Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR své klienty k péči o zdraví motivuje, jednak širokou škálou příspěvků z Fondu prevence, ale i… Celý článek

Dožít se ve zdraví vysokého věku je dnes velmi aktuálním tématem. Pomáhá nám k tomu hlavně zlepšující se zdravotní péče a zvyšující se životní úroveň, ale hodně toho máme taky ve svých rukou. My sami můžeme svým životním stylem velmi silně ovlivnit svoje zdraví a tím pádem i kvalitu života a dobu dožití. Zkuste si osvojit alespoň některé z následujících zvyků pro lepší zdraví a delší… Celý článek

V současné době dodržuje nějaký druh diety na hubnutí asi 40 % žen a 20 % mužů.1) Cestou ke snížení hmotnosti je i přerušovaný půst. Studie prokazují stejný úbytek hmotnosti u žen, které držely půst, jako u žen, které snížily energetický příjem o 25 %. U žen s půstem navíc došlo k většímu úbytku tělesného tuku a ke zlepšení citlivosti na inzulín.2) Přerušovaný půst, při kterém se v rámci dne (nebo týdne)… Celý článek

Chirurgické úpravy prsů u žen jsou dnes naprosto běžnými chirurgickými zákroky, nad nimiž se již nikdo nepozastavuje a jsou veřejností vnímány jako součást péče ženy o její tělo. Plastické operace prsů u mužů už takovou samozřejmostí nejsou. Bohužel. Jenomže tvar či velikost prsů dokáže pěkně potrápit i muže. A je úplně jedno, jestli mladé kluky nebo pány v důchodovém věku. Se žádostí o bližší… Celý článek

Vzhledem k vysokému zájmu pacientů a jejich ochotě zajímat se o svůj zdravotní stav se chystají nymburské lékárny Nympharm pokračovat v trendu podpory zdraví svých spoluobčanů. Na jaro vypsaly nový termín měření cévního věku, a to na konci dubna v týdnu od 26. do 30. 4. 2021. Pro všechny pacienty připravují nymburští lékárníci akci Týden s měřením cévního věku v jedné ze tří lékáren Nympharm, a to konkrétně v… Celý článek

Současná situace není jednoduchá pro nikoho, každému zasáhla do života. A upřímně; nikdo na světě si s tím neví rady. Žádné zemi nevychází jejich opatření tak, jak by si přál. Dokonce ani státy, které postupovaly ve svých opatřeních mnohem důrazněji než my, nemají uspokojivé výsledky. Nikdo nám nezaručí, že neonemocníme. Virus je organizmus poměrně jednoduchý. Chce přežít. A my se musíme bránit podle našich… Celý článek

Celosvětová pandemie COVID-19 už více než rok výrazně ovlivňuje naše životy. Obavám souvisejícím s koronavirem čelí celá společnost, budoucí matky a ženy, které těhotenství plánují, nevyjímaje. Mnohé z nich proto hledají důvěryhodné informace, které jsou pro jejich zdravotní stav a vývoj dítěte klíčové. Potřebná data o vlivu onemocnění na průběh těhotenství, vývoj plodu a následný porod intenzívně… Celý článek

Kvůli pandemii je dnes hygiena rukou na prvním místě. Ruce si myjeme častěji než dříve a gel na ruce, kterým nahrazujeme vodu a mýdlo, když zrovna nejsou poblíž, má téměř každý u sebe. Přípravky určené pro hygienu rukou se staly nedílnou součástí každodenního života a poptávka po nich v minulém roce výrazně vzrostla. Je to znát i na množství produktů, které se objevují v regálech. Bohužel ne všechny gely na ruce,… Celý článek

Vyvážená strava by měla být součástí každodenního jídelníčku, a to napříč všemi věkovými kategoriemi. Obzvláště pak nyní, v době, kdy se tělo připravuje na nadcházející příchod jara. A tedy více než kdy jindy potřebuje dodat potřebné vitaminy a minerály. Protože čím se o sebe lépe postaráme v rámci prevence, tím odolnější budeme v případě nejrůznějších onemocnění. Kysané výrobky patří ke stálícím v… Celý článek

Koronavirus ovlivnil transplantace v České republice. V transplantačních centrech, která jsou až na dvě výjimky součástí fakultních nemocnic, se lékaři potýkají s nedostatkem personálu, který buď onemocněl nebo vypomáhá na „covidových“ odděleních. Kromě toho se musí vypořádat s omezeným počtem lůžek, na něž by bylo možné bezpečně umístit pacienty po transplantacích, s nedostatkem dárců orgánů, a občas i s… Celý článek

Všichni víme, že základem zdravého životního stylu je pravidelný pitný režim a dostatek tekutin, především pak čisté pramenité vody. Abychom na jeho dodržování nezapomínali, pomůže jednoduchá motivace, která každodenní stereotyp zpestří. I proto nová limitovaná edice Limited Love Raspberry značky SodaStream s malinovou tématikou přináší potěšení jak pro oči, tak i pro chuťové… Celý článek

Pro mnohé z nás se stal home office součástí každodenní reality. Podmínky nemusí být vždy ideální. Pracovní kout se na čas stal školní lavicí pro nešťastné ratolesti na online výuce, nezbývá než prosedět den na obyčejné židli u kuchyňského stolu. Ortopedova noční můra! Ale pozor, komplikace mohou nastat i s křečovými žilami neboli… Celý článek

Období od ledna do příchodu jara se někdy zdá nekonečné. Věčná zima, promrzlé ruce a řádící virózy nám na náladě moc nepřidají. Příjemnou „maličkostí“, která pomáhá studené období překlenout, může být horký nápoj. Ten tělo pěkně prohřeje a je skvělým podpůrným prostředkem při léčbě nachlazení. Některé horké nápoje nám dokonce pomůžou nemocem předcházet. Jedním takovým „zázračným“ nápojem je Yuzu… Celý článek

Nesnesitelné bolesti kloubů nebo chronické záněty střev – tak se projevují autoimunitní nemoci jako například revmatoidní artritida nebo Crohnova nemoc. Od celoživotního trápení pacientům pomáhá moderní biologická léčba, donedávna však dostupná jen zlomku těch, kteří by ji potřebovali. V posledních třech letech se ovšem dostupnost léčby rapidně zvyšuje díky nástupu biosimilars, „kopií“ originálních léků. Ty… Celý článek

Většina lidí dokáže rozlišit více než deset tisíc různých vůní. Jsme schopni pamatovat si pach s 65procentní přesností po celý rok. To je důvod, proč mohou vůně vyvolávat silné emoce. Přesně tak je to v momentech, kdy je nám někde dobře a my nevíme proč. Jen vnímáme známé pocity, vůně, které nám mohou připomenout domov nebo chvíle, na které už nikdy nezapomeneme. Vůně celkově přispívají k dobrému pocitu a… Celý článek

Láska prochází žaludkem, a ne jinak je to tomu i na svatého Valentýna. Svátek zamilovaných připadá každoročně na 14.února. Je to den, kdy si zamilovaní předávají dárky nebo také mohou pro svého milého nebo milou připravit něco sladkého na zub. Již dávno se přitom nejedná pouze o milenecké páry. V tento svátek si také v rodinách připomínají rodiče s dětmi, jak důležité je mít jeden druhého. Proto Mlékárna… Celý článek

Statistiky jsou děsivé. V České republice trápí kila navíc více než polovinu obyvatel ve středním věku. Obezita pak trápí zhruba každou čtvrtou ženu a každého pátého muže. Průměrného Čecha, a to zcela bez nadsázky, lze charakterizovat jako někoho, kdo trpí mírnou nadváhou. Celý článek

Ketodiety patří mezi stále oblíbenější způsoby hubnutí. Jejich základním stavebním kamenem jsou přesně naplánované jídelníčky a proteinová jídla, která si díky připraveným balíčkům můžete dopřát, kdekoli jste. Celý článek

Světový specialista na přípravu domácí perlivé vody, společnost SodaStream, nasazuje další spot do své televizní a internetové kampaně. Navazuje na úspěšná předvánoční videa s herečkou a zpěvačkou Sarah Catherine Hook, která – tentokrát v roli pianistky – opět odlehčeným způsobem vyzdvihuje přednosti výroby perlivé vody v pohodlí… Celý článek

Zvětšení poprsí patří mezi nejžádanější zákroky plastické chirurgie. Není divu: na tuto operaci chodí ženy všech věkových kategorií – od plnoletosti až po zralý věk. Zatímco k omlazující plastické operaci musí žena „dozrát“ věkem, po větších prsou touží většinou od okamžiku, kdy pozná, že větší už jí nenarostou. Na operační stůl proto uléhají nejen dívky sotva zletilé, ale i dámy po padesátce, které se… Celý článek

Přiblížit péči k pacientům, nadchnout lékaře pro obor a dostat je do míst, kde zatím chybí, či upustit od léků, které nezabírají. To jsou cíle, které si na nedávném webináři o dostupnosti péče v oblasti revmatologie v ČR vytkli ti, kteří na to mají reálný vliv. Tedy zástupci odborné lékařské společnosti, zdravotních pojišťoven, farmakoekonomů a pacientů. V Česku trpí revmatoidní artritidou (RA) přibližně 95 000… Celý článek

Vasilopita - Řecký novoroční sladký chléb. Chléb Vasilopita se tradičně krájí při úderu půlnoci na Silvestra. Kdo minci najde, bude mít štěstí po celý příští rok. Poznámka: Dnes jsou mince nevhodné při pečení. U nás doma jsem minci nahradili sušenými švestkami a nápis vylepšili malou… Celý článek

Zdravě žije každý, kdo k pořádné dávce pohybu přidá hlavně zdravou stravu s velkým obsahem vitamínů. Jak snadno to zní, ale – všichni to známe…spěcháme ráno do práce a na první a nejdůležitější jídlo každého dne nezbývá čas. Máme skvělý tip, jak si pojistit dvě věci najednou: zdravou snídani z doporučené denní dávky ovoce a zeleniny si rychle a hladce připravíme s ideálním partnerem pro zdravou výživu,… Celý článek

Společnost Spak představuje několik dalších novinek bio výrobků, které doplňují již zavedené produkty Bio ketchup Spak a Bio BBQ omáčky Spak. Rozšířením nabídky bio výrobků odpovídá společnost Spak na zvýšený zájem zákazníků o prémiové produkty včetně důrazu na jasný původ. Vysoká kvalita je pro Spak hlavní prioritou i u jejích standardních produktů. Bio řada navíc nabízí za dostupnou cenu ty výrobky, které… Celý článek

Nadační fond Kapka naděje už dvacet let pomáhá zachraňovat dětské pacienty s poruchou krvetvorby, nádorovými onemocněními a ty, jejichž léčba vyžaduje transplantaci kostní dřeně. U letošních oslav nebude chybět ani televize Prima, která s nadačním fondem kráčí po boku už několik let. Společně tak na 20. prosince připravily speciální… Celý článek

Astma je chronické zánětlivé onemocnění dýchacích cest, kterým trpí po celém světě asi 300 milionů lidí. V České republice je diagnostikováno 500 tisíc astmatiků, ovšem s tím, že dalších 250 až 300 tisíc lidí trpí nějakou formou astmatu, aniž by o své nemoci věděli.1 Astma charakterizuje chronický zánět, který je možné mít pod kontrolou pouze při dlouhodobé a pravidelné léčbě. Řešením tedy není krátkodobé… Celý článek

Slyšeli jste už někdy výraz Beautification? Nejvýstižněji by se do češtiny dal přeložit jako zkrášlování. Je to výraz, pod který plastičtí chirurgové schovávají různé drobné úpravy obličeje, které mají za úkol ho – jak již název napovídá – zkrášlit. A to co nejméně invazivními metodami. Nenechte se mýlit, výplň mimických vrásek se do beautification nepočítá. Máte však od narození propadlé kruhy pod očima, nebo… Celý článek

Pokud hledáte tip na osvědčené dárky, tak ty od SodaStream jsou sázkou na jistotu, které potěší všechny obdarované. Výrobníky domácí perlivé vody Spirit poskytnou totiž nejen komfort, ale zaručí i bezpečí domácího prostředí. A díky lahvi My Only Bottle budete moci mít čerstvě připravený nápoj stále při… Celý článek

Pravděpodobně jste se i vy setkali s rozličnými názory na očkování zpochybňujícími jeho bezpečnost anebo účinnost. Pravdou zůstává, že hlavním cílem očkování je chránit člověka před život ohrožujícími infekčními nemocemi a jejich následky. Právě díky očkování se podařilo vymýtit pravé neštovice a bylo dosaženo snížení výskytu tetanu, záškrtu a obrny. A i nadále má důležitou roli v prevenci nemocí nejen u… Celý článek

Společnost Aurovitas rozšířila portfolio Betaglukanů o Betaglukan EXTRA 400 mg. Tento doplněk stravy obsahuje extra dávku betaglukanu a vitamin C. „Betaglukany jsou přírodní imunomodulátory, které aktivují makrofágy, buňky tvořící první obrannou linii organismu. Takto vybavené organismy následně vykazují mnohem silnější schopnost odolávat bakteriím a cizorodým látkám,“ vysvětluje profesor Václav Větvička, prezident… Celý článek

Nyní se lékárny Nympharm v rámci svých širších společenských aktivit rozhodly podpořit všechny zákazníky novým věrnostním programem s dobročinným záměrem. Tím, že se zájemci zapojí do projektu, udělají něco dobrého pro sebe a automaticky pomohou i druhým. Princip je velice jednoduchý. Zákazníci svými nákupy získají kvalitní lékárenské produkty s odborným doporučením a vysvětlením od lékárníků Nympharm a k tomu… Celý článek

Mnohým z nás občas proběhne hlavou, jak by bylo skvělé začít cvičit, shodit přebytečná kila a do jídelníčku zařadit zdravější potraviny. Realizace nových návyků je ale stále v nedohlednu a neustálá odkládání už unavují. Jen mít tu kouzelnou hůlku… Nic se ovšem nestane samo od sebe a takovou kouzelnou hůlkou může být liposukce. To podle MUDr. Karla Urbana z kliniky Esthé je možný, ale ne jediný způsob:… Celý článek

Dýně, lilky i cukety. Okuste tyto pestré královny zeleniny v neobvyklých receptech, ve kterých dokonale nahradí maso. Hodí se jak pro vegetariány, tak i pro ty z vás, kteří si chtějí dát od masa po letním grilování pauzu. Pootevřete kuchyňská dvířka zelenině a nechte se inspirovat neokoukanými… Celý článek

28. ročník ankety o nejoblíbenějšího učitele Zlatý Ámos byl slavnostně odstartován. Žáci základních a středních škol mohou od 5. října až do konce kalendářního roku posílat své nominace na titul Zlatý Ámos. K přihlášce stačí připojit stručnou charakteristiku oblíbené učitelky či učitele, společně prožitou příhodu, a sto podpisů spolužáků, učitelů a přátel, prostě všech, kdo s kandidaturou… Celý článek

Smetanové jogurty z Valašska a Manner oplatky uvedla Mlékárna Valašské Meziříčí na trh v loňském roce ve třech příchutích oříšek, čokoláda a vanilka. Jejich úspěch nechal vzniknout i další novince, se kterou přichází mlékárna na trh nyní v říjnu. Mlékárna Valašské Meziříčí ve spolupráci se společností Manner se rozhodla tuto produktovou řadu rozšířit o příchuť jahoda. To proto, že mléčné výrobky v… Celý článek

Podzim je tu, a s ním i nádherné proměnlivé barvy přírody. Proměnlivé je však i počasí, a s přicházejícím podzimem je čas zvýšit i péči o své zdraví. Obzvlášť v současném koronavirovém období. Slunce už tolik nesvítí, a tak je potřeba posílit imunitní systém. Možností máme mnoho, od otužování, přes zdravou stravu až po vitamíny a různé doplňky stravy. Jednou velmi účinnou, a jistě i velmi příjemnou metodou, jak… Celý článek

Vánoční čas se pomalu, ale jistě přiblížil. A s ním i velké množství nejrůznějších tipů jak a čím své nejbližší obdarovat. V letošním roce se i české lékárny Nympharm rozhodly vybrat z široké nabídky nabízeného takové výrobky, které jsou kvalitní a obdarované nejenom potěší, ale skutečně jim i poslouží. Až budete pro Vaše blízké vybírat vhodný, a to nejen vánoční dárek z lékárny, zamyslete se nad tím, co od něj… Celý článek

3 + 1 překvapujících věcí, které jste o rostlinné stravě nevěděli.Mohou za nemoci z nedostatečně pestré stravy vegetariánské či veganské způsoby stravování? A je obtížnější získat z rostlinné stravy veškeré nezbytné živiny? Udělali jsme toho již dost pro udržitelnost tím, že jsme se vzdali živočišných produktů či snížili jejich konzumaci? I přesto, že bezmasá jídla mohou mít benefity jak pro naše… Celý článek

Přestože ze současných průzkumů vyplývá, že hemoroidy trpí více než 50 % celosvětové dospělé populace, stydíme se za ně a co hůř, velice často je ignorujeme. Při jejich léčbě je přitom zásadní především včasné podchycení. Celý článek

Přichází podzim a s ním i období plné respiračních onemocnění. V letošním roce je navíc vše umocněno bojem proti infekčnímu onemocnění COVID-19. Kvůli poměrně snadnému a rychlému šíření se z epidemie stala celosvětová pandemie s masivními dopady ve zdravotní, psychologické a ekonomické oblasti. Nyní, s odstupem šesti měsíců od počátku pandemie, bychom měli analyzovat současný stav věcí co možná… Celý článek

Herečka a moderátorka Kateřina Winterová se po loňském objevování exotického koření v Indií vrací domů, aby prozkoumala naši přírodu, louky, luhy a háje. Na tradičních venkovských zahrádkách se zaměří na pěstování starých odrůd zeleniny a květin, které milovaly už naše babičky. Premiérovou osmou řadu Herbáře mohou diváci sledovat od neděle 18. října od 17:55 hodin na obrazovkách… Celý článek

Ve chvíli, kdy se za okny promění počasí a horké slunečné paprsky vystřídají plískanice, obvykle zatoužíme po jídle, které nás zahřeje a dodá nám energii. A když navíc obsahuje spoustu vitamínů, není o čem přemýšlet. Provoňte svou kuchyň čtyřmi následujícími recepty. Spojují je hned tři věci – jsou neodolatelně dobré a nejspíš je zařadíte do pravidelného jídelníčku, jsou opravdu snadné a velmi rychlé a v… Celý článek

Namíchejte si svůj peeling: Aquapalace Praha otevřel první peelingový bar v Česku.Odstraňuje odumřelé buňky i prokrvuje pokožku – peeling je doslova balzám na duši pro naše tělo. Jenže jak si vybrat ten pravý, aby vyhovoval vaší pokožce? V Aquapalace Praha přišli s řešením – můžete si zde namíchat vlastní peeling optimální pro vaši… Celý článek

Jaro, léto ale i podzim. Tato roční období nám nabízejí nespočet květin, které se nemusí stát pouze tradiční ozdobou domácnosti. My vám dnes představíme ty, které zkrášlí a krásně dochutí teplou i studenou kuchyni. Jedlé květy dodají vašemu gurmánskému umění nový nádech a zaujmou hned na první pohled. Fantazii se jednoduše meze… Celý článek

Od 2. října do 5. listopadu 2020 bude v 16 lékárnách Dr.Max napříč Českou republikou možnost nechat se ZDARMA otestovat přístrojem InBody. Podíl vody, tuků, bílkovin nebo minerálů v těle má zásadní vliv na naše zdraví a běžným měřením skladbu svého těla nezjistíte. Jednoduché InBody měření na speciálním přístroji, které trvá 3 minuty, vyhodnotí pomocí BIA metody (bioelektrické impedanční analýzy), kolik máte… Celý článek

Vyvážená strava by měla být na každodenním jídelníčku každého z nás, a to napříč všemi věkovými kategoriemi. Obzvláště pak nyní, v době, kdy se tělo připravuje na nadcházející přechod na podzimní a zimní sezonu. A tedy více než kdy jindy potřebuje dodat potřebné vitaminy a minerály. Protože čím se o sebe lépe postaráme v rámci prevence, tím odolnější budeme v případě nejrůznějších onemocnění. Mlékárna… Celý článek

Čisticí prostředky fungují na principu tak zvaných „povrchově aktivních látek". Ty jsou zodpovědné za rozpouštění mastnoty a odstranění nečistot během praní prádla či mytí nádobí. Běžné čističe obvykle obsahují povrchově aktivní látky na bázi ropy. Produkty Frosch, na rozdíl od nich, využívají povrchově aktivní látky pocházející z obnovitelných rostlinný zdrojů, které jsou šetrnější k naší planetě i zdraví.… Celý článek

Farmaceutická společnost Neuraxpharm Bohemia realizovala ve dnech 21. a 22. září 2020 Preventan® Immunity Research, který zjišťoval názor Čechů na vážnost onemocnění COVID-19 a jejich přístup k imunitě. Výzkumu se účastnilo celkem 1100 respondentů ve věku 18 až 65 let z celé republiky.Výzkum Preventan® Immunity Research potvrdil rozdělenost národa v pohledu na COVID-19. O tom, že toto onemocnění je… Celý článek

Horké letní dny přímo vybízejí k tomu, abyste ve svém jídelníčku využili maximum z toho, co nám příroda právě nabízí. V žádném jiném ročním období nemáme takový výběr čerstvé zeleniny. Přidáním masa navíc získáte plnohodnotný hlavní chod. Co takhle vyzkoušet nové a překvapivé varianty oblíbených receptů, jako je odlehčená verze Caesar salátu nebo kuskus připravený jako řecký… Celý článek

Charitativní závod Prague City Swim, který nezisková organizace Alsa tuto sobotu pořádala na podporu pacientů s amyotrofickou laterální sklerózou (ALS), přišla podpořit i řada známých osobností. Závodili, pomáhali při organizaci a postarali se o zábavu. Plaveckého závodu kolem Střeleckého ostrova se zúčastnili přední čeští sportovci Simona Kubová a Tomáš a David… Celý článek

Nepříjemné bolesti břicha, nevolnost, střevní obtíže, jako jsou nepopulární zácpa a obávané hemoroidy. To vše může mít na svědomí nevyvážená střevní mikroflóra a nesprávné fungování střev. Přestože je optimální denní dávka vlákniny okolo 25–30 g, Češi průměrně konzumují ani ne polovinu. Nedostatečná konzumace vlákniny a probiotik, nezdravý životní styl a málo pohybu mohou výrazně přispívat k rozvoji celé řady… Celý článek

Léto je v plném proudu a k horkému letnímu dni se hodí ideálně pořádně vychlazený drink. Díky kombinaci jablečného cideru a osvěžujících tónů okurky a máty je Strongbow Cucumber & Mint skvělým drinkem na léto. Další alternativou letního osvěžení je Strongbow Citrus Edge, kde chuť jablečného cideru doplňuje příjemná hořkost růžového grepu, a to z něj dělá skvělého společníka během horkých… Celý článek

Pravdou je, že solných cihliček z himalájských solných dolů bylo nakonec opravdu kolem tisíce. K tomu připočtěte 600 kilogramů krystalické soli vysypané na podlahu, nějakou tu elektroinstalaci, vzduchotechniku a máte nádhernou domácí solnou jeskyni, která pomáhá posilovat zdraví a budovat imunitu rodině našeho klienta v… Celý článek

Yuzu je citrusové ovoce známé také jako yuja. Pochází pravděpodobně z Číny, kde se objevilo již před více než tisíci lety. Nyní ho pěstují především farmáři v Japonsku, Koreji a dalších částech světa. Má silnou žlutou kůru, ale oproti jiným citrusům je kyselejší a aromatičtější. Kde všude se dá yuzu použít? A proč je dobré ho do jídelníčku… Celý článek

Rostou skoro všude a milují je po celém světě. U nás se ale rajčata začala konzumovat až od 19. století, a navíc byla zpočátku považována za jedovatá. To už je ale dávno zapomenuto. Dnes už víme, že obsahují plno vitaminů, antioxidantů a minerálů. Proto není divu, že jich ročně v průměru spotřebujeme až 12 kg. Jelikož jsou rajčata tak populární, vyzpovídala Akademie kvality Alici Kouřilovou, vedoucí… Celý článek

Jak si nezkazit krásné slunečné dny, vysněnou dovolenou a chvíle odpočinku? Pít čistou pramenitou vodu a přírodní minerálky dřív, než se ohlásí žízeň! Teplota vzduchu se stále zvyšuje1) a v horkých dnech dochází snadněji k dehydrataci. Ta může být obzvlášť nebezpečná, když se spojí s konzumací tučných jídel a alkoholu, s dlouhým pobytem na sluníčku nebo se zvýšeným pocením. Pomůže dodržování jednoduchých… Celý článek

Vlasy jsou klenotem každé ženy – hýčkáme si je, dopřáváme jim prvotřídní péči a pečlivě se o ně staráme. Co když ale do života vstoupí vážná nemoc a v důsledku její léčby přijde žena o svoje kadeře? Jedná se o další psychickou zátěž, které musí žena během onemocnění čelit. Těmto ženám teď může pomoci úplně každý. Značka Pantene totiž spustila už třetí ročník projektu Silná a krásná, který poběží v… Celý článek

Pravděpodobně ničí dovolená nebude letos vypadat tak, jak si dotyčný ještě na začátku roku plánoval. Měla jste odjet s rodinou na pohádkovou dovolenou do pětihvězdičkového hotelu na pláži? Připravila jste si s přítelem trasu po tajemných vřesovištích ve Skotsku? Chtěla jste ochutnat zmrzlinu v každé zmrzlinárně v Římě? Změna plánu. Dovolená tak maximálně u Máchova jezera, nebo riskovat cestu do Chorvatska a na… Celý článek

Lidský organismus je určitým způsobem nastaven. Zhruba do 30. roku života se dokážeme nadchnout prakticky pro cokoliv. To se začíná měnit s přibývajícím věkem, přičemž obecně je tento stav znám jako krize středního věku. Je to určité bilancování, co jsme v životě dokázali a co ještě asi tak dokázat můžeme. Možná si řeknete, že to ještě není přece tak vysoký věk, ale chemické nastavení mozku se právě po 30.… Celý článek

Také se těšíte, jak si utrhnete čerstvou jahodu, třešni, malinu, meruňku? Nebo utrhnete své vlastní malé rajče a okurku? Celé jaro jste si své rostlinky, keříky a jejich květy a plody následně hýčkali a nyní nastává období, kdy vás za to příroda odmění. Je jasné, že první sklizeň se „zpracuje“ hned po utrhnutí, ale možná budete uvažovat nad tím, co s dalšími plody. Zavařit? Zamrazit? Marmeláda? Šťáva?… Celý článek

Dítě, které se prohání s kamarády na hřišti, školka v přírodě, výlet nebo čundr s kamarády? Pro většinu dětí a rodičů běžná součást života. Pro rodiče hemofilika – dítěte s vrozenou poruchou srážlivosti krve – často stav spojený s obavami. V České republice má hemofilii přibližně 1 000 lidí, asi čtvrtina z nich jsou děti. Drtivá většina hemofiliků s těžkou formou onemocnění dostává preventivní léčbu,… Celý článek

Stravování má zásadní vliv na zdraví a správný vývoj dítěte. Součástí vyvážené životosprávy je dostatečný přísun rybího masa. Rybí maso je zdrojem prospěšných látek jako jsou Omega 3 mastné kyseliny a také vitamin D. Odborné studie pravidelně prokazují, že konzumace ryb v Čechách je nízká a nejčastěji je odmítají právě děti. V současné době se děti vracejí zpátky do školky, ale i do školy, zpátky mezi své… Celý článek

Světový den dárců krve nám připomíná, jak důležitou roli v našich životech krev hraje. Nejen, že si všichni důležitost krve můžeme naplno uvědomit, ale tento den je také poděkováním všem, kteří pomáhají a krev darují. Světový den dárců krve připadá na 14. června. Každý z nás může pomoci, a to nejen v tento den, podaná ruka může přicházet pravidelně. Pokud se rozhodnete mezi tyto dárce zařadit, stát se… Celý článek

Dobře vybraný ovocný čaj skrývá mnoho výhod. Kromě toho, že skvěle chutná a organismus dokonale zavodní, poskytuje také nezastupitelné látky plné zdraví a života – vitamíny! Perfektní chuťový mix zdravého ovoce v podobě konvičky čaje nabízí TEEKANNE Multivitamin, čaj s desítkou důležitých vitamínů, kdykoli připravený poskytnout vám příjemné ovocné… Celý článek

Ty nejzábavnější věci bývají často úplně jednoduché – jako třeba vzít deku a udělat si za hezkého počasí piknik s lahodnou nekomplikovanou svačinkou. Klasické melouny jsou v tomto případě velmi oblíbenou volbou. Pokud však sáhnete po jejich bezpeckové variantě, a navíc z nich vykouzlíte několik snadných a rychlých lahůdek, po šťavnatém melounovém osvěžení se jenom zapráší! Ať už se na piknik nebo zahradní… Celý článek

Vybrané těhotné ženy čeká vyšetření, zda mají v pořádku štítnou žlázu. Snížená, nebo naopak zvýšená funkce tohoto důležitého orgánu totiž u těhotných způsobuje potraty, předčasné porody a další komplikace. Pilotní screening u skupiny 8 000 těhotných odstartuje v září a bude trvat dva roky. Podle odborníků by mohl odhalit nemoc až u 15 % z nich. Na nemoc upozorňují endokrinologové u příležitosti Týdne… Celý článek

Už dlouho svou nadváhu řešil, ale chybělo odhodlání. Jednodušší bylo dělat si z desítek kil navíc legraci, než držet dietu, cvičit, změnit své návyky nebo podstoupit nějaké procedury či dokonce operaci. A najednou je všechno jinak; známý režisér a scenárista Tomáš Magnusek je o 68 kilo lehčí! „Nepřišlo to samozřejmě ze dne na den,“ přiznává režisér, s nímž jsme se potkali v rámci rehabilitace na pražské… Celý článek

Roztroušená skleróza je chronické autoimunitní onemocnění, které zasahuje centrální nervovou soustavu a postihuje především mladší lidi. Přestože se jedná o nemoc nevyléčitelnou, medicína přichází se stále novými možnostmi léčby, které lidem s roztroušenou sklerózou umožňují žít kvalitní život. Zatímco v minulosti byla diagnóza roztroušené sklerózy velmi závažným sdělením a pro oddálení invalidity se dalo udělat jen… Celý článek

Riziko vzniku celulitidy se zvyšuje během těhotenství, přechodu, i v pubertě. Celulitida vzniká změnami a degenerací podkožního tukového vaziva. Tyto změny se projevují navenek vznikem pomerančové kůže. Je ale třeba řešit problém od základu a nesoustředit se jen na vnější efekt, který by byl krátkodobý. Žádná žena přece nechce vystavovat na odiv pomerančovou kůži. Je na čase přestat se vymlouvat na genetiku a… Celý článek

Praha Hereditární angioedém je genetickou poruchou imunitního systému s projevy bolestivých, nesvědivých a opakujících se otoků. Ty jsou někdy kvůli vzácnosti nemoci a nízké informovanosti mylně zaměňovány za alergii, což může pacienty ohrozit i na životě.1 Na 16. 5. připadá Mezinárodní den hereditárního angioedému (HAE), který má vést ke zvýšení povědomí veřejnosti i zdravotnické komunity o tomto… Celý článek

Výtečné bezpeckové melouny Bouquet byly vyšlechtěny před více než šedesáti lety chytrým křížením odrůd. Dnes si na nich pochutnává celý svět. A právě nyní nastává doba jejich dozrávání. Na slunných španělských plantážích nasály melouny Bouquet šťavnatou a plnou chuť, ale také vitamíny a minerály. A už brzy se ocitnou v českých obchodech a třeba i u vás… Celý článek

Na světě trpí srdečním selháním minimálně 26 milionů lidí a dle prognóz bude toto číslo v roce 2030 ještě o 25 % vyšší.1,2 Chronické srdeční selhání se totiž rozvíjí u každého pátého nad 40 let.3,4 Nejen to je důvodem, proč Asociace srdečního selhání Evropské kardiologické společnosti i letos v květnu vyhlašuje již tradiční Dny zvyšování povědomí o srdečním selhání*. Od 4. do 10. května 2020 tak budou… Celý článek

Mariánské Lázně nabízejí alternativu za zrušené zájezdy k moři – srovnatelné klimatické podmínky, animační program pro děti a místo slané vody léčivou vodu minerální. S heslem „Animační program pro děti, to ostatní pro vás“ cílí na tuzemské rodiny s dětmi do 15 let. Uzavření hranic vlivem korona-krize zapříčinilo výpadek zahraniční klientely, která tvořila podstatnou část návštěvníků Mariánských Lázních. Město tuto… Celý článek

Pandemie. Koronavir. Karanténa. Opatření. Jsme uvězněni nejen v domácím prostředí bez sociálního kontaktu, ale i v množství zpráv, které přicházejí z celého světa. Navíc bez konkrétní vidiny o budoucnosti a jistotě ekonomické, pracovní nebo sociální. To vše působí na psychiku a zvyšuje riziko panických a úzkostných stavů, zhoršuje melancholickou a depresivní náladu. Máte tyto stavy i vy? Nevíte, jak takovou velkou… Celý článek

Práce z domova, učení se s dětmi, vaření a uklízení… Taky už občas zkrátka nemůžete? Bohužel vám nedokážeme pomoct se vším, ale zvládneme vám alespoň zjednodušit přípravu jídel. Každý známe dny, kdy prostě není čas na vymýšlení a vaření nových receptů. A přesně v takové dny můžete využít hotových výrobků, ze kterých je možné sestavit celodenní vyvážené menu a nestrávit vařením hodiny… Celý článek

Omega-3 nenasycené mastné kyseliny jsou látky, které mají zásadní význam pro správnou činnost srdce, mozku a očí, a proto bychom měli dbát na jejich pravidelný přísun. Lidské tělo si tyto látky nedokáže vyprodukovat samo, a tak odborníci doporučují konzumaci mořských ryb, hlavního zdroje omega-3 mastných kyselin, alespoň třikrát týdně. Pro ty, kteří takovou možnost nemají, přípravu jídla často nestíhají,… Celý článek

Česká proteinová dieta KetoMix uvedla do svého portfolia novinky, které k dietnímu stravování zdánlivě nepatří. Křupavé chipsy, sýrové nachos, sušené hovězí maso, sušenky a horký kakaový nápoj splňují všechny podmínky pro ketonové stravování. Jsou plné kvalitních proteinů s velmi malým množstvím sacharidů s vitamíny, minerálními látkami a… Celý článek

Vzpomenete si na den, kdy jste si nedali křupavý rohlík, housku, bagetku či jiný výrobek běžného pečiva? Nejspíše byste se museli hodně zamyslet. Statistika totiž říká, že průměrný Čech zkonzumuje ročně v průměru 51,3 kg pšeničného pečiva, tj. kilogram týdně. V obchodech najdete širokou nabídku pečiva, které se vyrábí hlavně z pšeničné mouky, ale i z jiných obilovin. Které druhy pečiva jsou pro lidský… Celý článek

Žádné nemoci v historii sdělovacích prostředků nebyla věnována taková pozornost a prostor jako aktuální pandemii koronaviru. Každý z nás už si přečetl, či vyslechl mnohé o způsobu nákazy, o příznacích, i průběhu nemoci. Rady se většinou týkají zakrývání úst a nosu a mytí rukou, co ale naše oči? Nakazit se totiž můžete také dotekem, či promnutím očí, pokud jste se předtím dotkli kontaminovaného… Celý článek

Velikonoce, svátky jara, klepou pomalu ale jistě na dveře. Přestože leccos nemůže být tento rok takové, jak jsme zvyklí a jak bychom rádi, některé věci se nemění a můžeme se jimi potěšit podle libosti. A to jsou pečené dobroty. Vedle tradičních beránků nebo mazanců zkoušíme rádi i nějaké ty novinky, abychom si zpestřili výběr a poznali nové chutě. Tentokrát padla volba na sušenky z mandlového másla – a byla to… Celý článek

Milovníci kvalitně připravené voňavé kávy plesají. Nejen v kavárnách ale už i v každé kuchyni nebo kanceláři lze jednoduše připravit výborné espresso, lungo nebo cappuccino. Opojný nápoj z upražených kávových bobulí se připravuje již více než tisíc let a dodává energii a výrazný chuťový zážitek všem jeho milovníkům. Mnozí lidé si bez kávy nedokáží představit ráno a své opravdové probuzení do nového dne… Celý článek

Vyvolat menstruaci za pomoci vitaminu C, horké vany, vysoké fyzické zátěže nebo několika doušků červeného vína podle odborníků nefunguje. Internetové diskuze jsou však podobných doporučení plné. Mýty, které se točí kolem více či méně pravidelného menstruačního krvácení, jež ženy doprovází téměř polovinu života, uvádí na pravou míru gynekolog a IVF specialista MUDr. Štěpán Machač,… Celý článek

Dlouhá karanténa a nedostatek pohybu mohou výrazně ovlivnit naši fyzickou i psychickou kondici, což oslabuje zdraví a nepřidá nám ani na dobré náladě. Dodejte tělu energii pomocí vitamínů a minerálů a začněte pravidelně navštěvovat infuzní terapie – doplníte tělu potřebné látky, posílíte imunitu a dopřejete si skutečný elixír… Celý článek

Ráno je skoro všechno povoleno. Tedy aspoň, co se týká jídla. Snídaně by totiž měla být výživná. Nešiďte se. Máte chuť na míchaná vejce s vypečenou slaninou? Křupavé pečivo s máslem a marmeládou? Nebo si potrpíte na jogurtové snídaně? Akademie kvality společně s odborníky vám poradí, jak uspokojit nejenom chuťové buňky, ale i pocit, že děláte něco pro svou… Celý článek

Tuberkulóza, která tiše spí v těle, nehlásí se kašlem, pocením ani únavou, není vidět na rentgenu. Projeví se ve chvíli, kdy její nositel podstoupí transplantaci nebo začne užívat biologickou léčbu. V tu chvíli se stává nebezpečným protivníkem, který může i zabít – nazývá se latentní tuberkulózní infekce a v ČR ji odhadem v těle nosí tisíce lidí. Na situaci upozorňují čeští plicní lékaři při Světovém dnu… Celý článek

Situace kolem koronaviru se dotkla v negativním smyslu velkého procenta firem a podnikatelů. Ale i mezi nimi se najdou výjimky, kterým se v těchto nelehkých dobách daří. Mezi takové patří společnost Fine Gusto. Poptávka po sušeném mase se za poslední měsíc ztrojnásobila. Celý článek

Ruku na srdce, kdo z nás myslí na své zdraví průběžně? Své zdraví bychom rozhodně neměli brát jako samozřejmost a pečovat o své tělo a zvyšovat tak jeho obranyschopnosti bychom měli preventivně, a ne pouze v době, kdy potřebujeme, aby naše imunita pracovala na plné obrátky. Díky současné situaci, která je strašákem pro zdravé lidi, natož pro jedince se sníženou imunitou, se všichni pídíme po tom, jak svému… Celý článek

Informace o COVID-19 se v těchto dnech hrnou ze všech stran. Jen málokdo pozná, co je a co není pravda a je těžké se v často protichůdných tvrzeních orientovat. Je proto nutné dávat pozor na původ a zdroj dat a informací, které budeme považovat za relevantní. Nepravdivé, neúplné či zkreslené údaje mohou tuto mimořádně citlivou situaci totiž ještě více zhoršit, vzbudit nejistotu a rozšířit klamavá… Celý článek

Aktuální epidemiologická situace omezuje také dostupnost běžné ambulantní péče a lékařských konzultací, což v kombinaci s nedostatkem informací může u některých skupin obyvatelstva vyvolávat nejistotu a případné obavy. Patří mezi ně i těhotné ženy, a právě jim nabízí pomocnou ruku pražská klinika asistované reprodukce IVF CUBE. Od pondělí 23. března bude během pracovních dní budoucím maminkám k dispozici… Celý článek

Každá druhá žena v Česku přicházející do ordinace na gynekologickou prevenci odchází s vírou, že se s klidem bude moct vrátit až za další půlrok až rok. Co se ale stane, když výsledky cytologie nedopadnou nejlépe? Horší nález nemusí hned značit černý scénář, ale minimálně taková zpráva rozladí vaši pohodu. V řadě případů lze horší cytologii korigovat a podpořit zánik HPV… Celý článek

V poslední době se na veřejnosti stále více objevuje termín breast implant illness, čili nemoc z prsních implantátů. Nejedná se ovšem o medicínskou diagnózu, ale o termín, který užívají ženy se silikonovými implantáty, které se identifikují se souborem specifických příznaků. Podle lékařů, kteří se touto problematikou zabývají, nicméně podobná diagnóza… Celý článek

Celulitida je genetické postižení kůže a podkožní tkáně, které může postihnout ženy jakékoliv postavy. „Výhodou u štíhlých žen je to, že celulitida není kombinovaná s nadváhou a proto je léčba a odstranění celulitidy vždy s větším efektem,“říká MUDr. Ota Schütz, primář Žilní… Celý článek

V zimě zahřejí, v létě osvěží a celoročně umožní načerpání nových sil s příznivými účinky pro zdraví. Jednodruhové bylinné čaje i vyladěné směsi obsahují ručně vybírané, celé a nenadrcené části jedinečných bylinek doloženého řeckého původu. Řecká značka Rhoeco klade důraz na nejvyšší kvalitu – čaje jsou ručně balené a bylinky pocházejí z malých ekologických farem. Bylinky v čajích Rhoeco nejsou ani mleté, ani… Celý článek

ERecept, eNeschopenka a přebujelá administrativa – to vše je trnem v oku nastupující mladé generaci mladých praktických lékařů, kteří před chvílí opustili školu a vrhají se do praxe. „Přicházíme do oboru s nadějí, že budeme pečovat o své pacienty, ale vidíme přebujelou administrativu a byrokracii. Chceme dělat práci, kterou jsme studovali a na jakou se těšíme, léčit pacienty, vzdělávat sebe a další generaci… Celý článek

Nedostatek slunečního svitu v zimě může kromě špatné nálady způsobovat i různé zdravotní potíže. S přirozeným úbytkem denního světla se do těla nedostává adekvátní množství vitaminu D, který je spolu s vitaminem K2 nezbytný pro efektivní vstřebávání a ukládání vápníku. Má výrazný vliv i na imunitní systém, na neuro-svalové funkce a také je mu přisuzovaná schopnost chránit před infekcemi i před prochladnutím a… Celý článek

Společnost SodaStream, celosvětová jednička v domácí produkci perlivé vody, uspořádala slavnostní večer v Národním muzeu. Za účasti řady známých osobností i izraelského vedení společnosti představil SodaStream novou kategorii společenských a volnočasových lahví „Voda s sebou“. S jejich pomocí hodlá měnit některá zažitá pravidla a svým dílem přispět ke společenské… Celý článek

Hereditární angioedém je jedním z 8000 vzácných genetických onemocnění. Postihuje jedince na celém světě, přičemž Česká republika není výjimkou. Jedná se o závažné onemocnění řazené mezi vrozené poruchy imunitního systému, které dokáže člověka ze dne na den změnit k nepoznání. Genetická porucha totiž vede ke zvýšené propustnosti cév a způsobuje tak bolestivé a rozsáhlé otoky. Ty sice mohou připomínat otoky… Celý článek