Je alkoholik jen ten, kdo každodenně vrávorá za hlaholu z hospody? Nebo snad ten, kdo žije na ulici a má zduřený a červený nos? Či snad milovník vína, který nedá dopustit na večerní sklenku před spaním? Podle odborníků až pětina české dospělé populace pije rizikově. Potíže s alkoholem se týkají nejen mužů, ale také žen, které v neblahých statistikách dohánějí muže. Před dvaceti lety byla na deset alkoholiků jedna žena, dnes jich je o poznání více. Na vině je stres, nadměrná zátěž i odkaz pandemie koronaviru. Jak se pozná rizikové pití a kde hledat pomoc?

Kdy jde o alkoholismus?
Jaký je rozdíl mezi normálním a rizikovým pitím alkoholu? Bohužel na tuto otázku nedokáží odpovědět ani odborníci, kteří zdůrazňují, že škodí pití jakéhokoli množství alkoholických nápojů. I sklenka denně může vést k rozvoji závažných zdravotních obtíží, proto je vhodnější abstinovat. Světová zdravotnická organizace stanovila bezpečnou dávku alkoholu na 3 dcl vína u mužů denně, pro ženy platí poloviční dávka. Množství alkoholu hraje samozřejmě roli, ale důležité je též podle expertů pohlédnout rovněž na důvody pro dané situace.
Při vypětí i po hádce
Je alkoholik ten, kdo vypije jednu či dvě sklenky po práci? Experti varují před pravidelným užíváním alkoholu, zejména na zklidnění, pro dosažení spánku nebo po vypětí při hádce, například s partnerem. Snadno totiž může toto „neškodné“ pití sklouznout k pravidelnému napájení. Závislost na alkoholu totiž značí nejen množství vypitého alkoholu, ale také důvody pro jeho pití. Jistě každý chápe rozdíl mezi příjemným večerem s přáteli a zapíjením nervozity nebo stresu.
 
Mám problém
Prvotní je uvědomění, že dotyčný „má problém“. Důvodem pro kontaktování psychoterapie Praha mohou být zdravotní obtíže vzniklé vlivem nadměrného pití. Dalšími příznaky rizikového pití jsou pověstná „okna“, několikadenní „tahy“ nebo užívání alkoholu o samotě. Co následuje po prvotní diagnostické konzultaci? Experti navrhnou možnou protialkoholní léčbou, jednou z variant je terapie kontrolované konzumace alkoholu, ne vždy musí jít o abstinenční léčbu. To je jistě pro mnohé o důvod víc, proč situaci s rizikovým pitím alkoholu řešit včas.

Zdroj, foto: freepik.com